Як збільшити грудні залози?

Опубликовал admin | Вправи і тренування | середа 20 березня 2013 20:35


Як збільшити грудні залози?

Кожна дівчина хоча б раз у житті цікавилася, як збільшити грудні залози. Але багато хто боїться хірургічного втручання і тому, ми розкриємо секрет для вас, як збільшити грудні залози будинку, без болю і страху, від того що треба лягати під «ніж».

Груди розташована над великим грудним м’язом. Склад її: тканини молочної залози і м’які тканини. Молочні залози призначені для вироблення грудного молока, а за форму та розмір несе відповідальність м’яка тканина і великий грудний м’яз, яка і є «підставою» для всієї грудей.
Її збільшення можна домогтися і без операцій. Для цього потрібно збалансоване харчування і фізичні вправи. Звичайно, все це займе більше часу і великого результату відразу не надасть, але ви точно будете почувати себе краще в психічному, фізичному та емоційному плані, станете впевненіше в собі, а за одне, досягнете результатів.

Рецепти для збільшення грудної залози

Рецепт 1

Купуємо в аптеці сухий хміль, заливаємо його окропом (1ст.л. на 0.5л. води), випиваємо перед їжею пів склянки остудженого відвару. У хмелі присутній фітоестраген, який є подобою жіночих гормонів. За два тижні ми гарантуємо збільшення на 1-2мм.

Рецепт 2

Отже, на черзі смачний рецепт по збільшенню грудних залоз. Беремо банан і 200мл. молока, змішуємо його в міксері. Отримуємо молочний коктейль зі смаком банана, смачно і ефективно. Одна-дві тижнів і Ваш бюст збільшується на 1-2мм.

Рецепт 3

Французькі вчені довели, що мінеральна вода збільшує груди. Справа в тому, що вона містить необхідні мікроелементи для поліпшення обміну речовин і виробництво жіночих гормонів, що призводить не тільки до збільшення грудей, але і за стан шкіри, волосся.

Рецепт 4

Вживання овочів зеленних і жовтих кольорів, призводять до збільшення бюста, так в їх склад входить естроген, який так необхідний для жіночих грудних залоз. Його можна знайти в салатах, болгарському перці, моркві та інших овочах.

Фізичні вправи

Вправа 1

Шановні жінки, не забувайте, що масаж допомагає при збільшенні грудей, і для її пружності, привабливості. Для початку виробляємо ніжні, кругові рухи грудей, потім починаємо натискати, і пощипувати груди, щоб збільшити приплив крові. Закінчуючи масаж, потрібно ніжно масажувати груди. Рекомендується використовувати для масажу такі засоби як:

  • Піна від «живого» пива.
  • Масло абрикоса або персика.
  • Сік лимона, заправлений оливковою олією.
  • Вправа 2

    Потрібно випрямити спину в положенні стоячи, стулити долоні перед собою. Здавлюємо на кілька секунд – відпускаємо, здавлюємо – відпускаємо.

    Вправа 3

    Лягаємо на спину, беремо в руки гирьки або пляшки масою 500-1000гр. Витягаємо руки вгору, потім опускаємо, згинаючи в ліктях. Для кращого ефекту робимо все повільно. Необхідно зробити 9-10 повторень.

    Вправа 4

    Одне із самих легких вправ. Стоїмо, випрямивши спину, руки тримаємо по швах. Повільно піднімаємо руки до рівня грудей, тримаємо 4-5 секунд, потім так само повільно опускаємо. Повторювати 9-10 разів.

    Кращий спосіб збільшити груди, це тренування і фітнес. Результат вас обрадує, ваша груди виросте на 1.5-2 розміру. Заодно підтягніть фігурку і при необхідності скинете пару зайвих кілограм.

    Мало просто збільшити груди, потрібно ще гарненько стежити за нею і підтримувати те, чого ви досягли. Груди, так як є частиною тіла, безпосередньо пов’язана з гормональним фоном організму. Так що, для підтримки грудей у відмінній формі, треба оточити її великою турботою. Секс, ось що допомагає підтримання грудей у відмінній формі і її збільшенні. Так само для всього цього може допомогти холодний душ, тільки не занадто холодний, можна застудити молочні залози.

    Як збільшити грудні залози в домашніх умовах? Думаю, що тепер це питання вас більше не потурбує, ми розглянули і перевірили всі рецепти і вправи для вас, прекрасні дами. Хочемо побажати вам успіху у ваших цілях. І не забувайте, чоловіки хочуть бачити вас такими, які ви є!


    Прокоментуй! »

    Ще не має коментарів..

    Стрічка RSS коментарів цього запису ... TrackBack URI

    Оставьте комментарий

    You must be logged in to post a comment.