Як відбити пенальті?

Опубликовал admin | Спорт | середа 20 березня 2013 20:58

Як відбити пенальті?

У футболі, спеціально призначений удар по м’ячу, розташованому на відстані 11 метрів (12 ярдів в країнах з англійської системою вимірювання) від лінії воріт супротивника, називається пенальті. Причому ворота супротивника захищені одним гравцем – воротарем.

(продовження…)

Як правильно намотувати боксерські бинти?

Опубликовал admin | Спорт | середа 20 березня 2013 20:58

Як правильно намотувати боксерські бинти?

? Відео – “Як намотувати боксерські бинти?”

Кожен справжній спортсмен повинен стежити за станом свого здоров’я особливо уважно. Не секрет, що професійний спорт тільки губить наш організм. В особливості, цей ефект має місце, якщо ми говоримо про бокс. Навіть важко собі уявити, яка кількість травм змушені переносити боксери. Якщо ви тільки починаєте опановувати ази цього бойового мистецтва, тоді ви, в першу чергу, повинні замислитися над своєю безпекою. Достеменно відомо, що під боксерськими рукавичками ховаються руки, які замотані в спеціальні бинти. Сьогодні, ми розберемося, як правильно намотувати боксерські бинти і для чого це необхідно.

(продовження…)

Як кидати м’яч?

Опубликовал admin | Спорт | середа 20 березня 2013 20:58

Як кидати м'яч?

Ігри з м’ячем приголомшливо цікаві! У дитинстві всі грають в «вишибали», в пионербол, потім починаються на фізкультурі, в школі, перші уроки з волейболу та баскетболу. А ось грі в боулінг молодь вчиться грати самостійно. Всім, хто хоче оволодіти всіма цими іграми, цікаво буде дізнатися, як кидати м’яч, чи є спільні риси у всіх іграх з м’ячем.

(продовження…)

Як бити грушу?

Опубликовал admin | Спорт | середа 20 березня 2013 20:58

Як бити грушу?

Багато хлопці з дитинства мріють бути непереможними, володіти методиками і способами бою, які завжди забезпечують перемогу. Кожен хоче мати сильний удар і бути дуже швидким для того щоб уникнути удару супротивника, і миттєво завдати свого удару. У будь-якому бою перемогу можна одержати двома способами: перший – схопити противника і провести больовий, і другий – завдяки сильним ударам забезпечити втрату свідомості у супротивника.

(продовження…)

Як подавати у волейболі?

Опубликовал admin | Спорт | середа 20 березня 2013 20:58

Як подавати у волейболі?

Сьогодні ми поговоримо з вами про таку рухомий, силовий і досить популярній грі як волейбол. А мова піде про одну з головних складових успішної гри, а саме – про подачу. У житті багатьох спортсменів головне місце займає гра волейбол. Як правильно подавати і що для цього потрібно робити – читайте у статті. Основоположні чинники хорошою подачі – точність, чіткість і агресивність. Підготовка до виконання подачі, впевнений подброс і точний удар в центральну частину м’яча, дозволять вам не тільки правильно ввести м’яч в гру, але й виграти окуляри на власній подачі.

(продовження…)

Як наносити удари?

Опубликовал admin | Спорт | середа 20 березня 2013 20:58

Як наносити удари?

Уміння «отпінать» супротивника по виступаючим частинам тіла нерідко може зберегти людині його гроші, честь, здоров’я і життя. Здатність вистояти в бою з мінімальними втратами залежить від уміння захищатися і ухилятися, а можливість грамотно напасти на суперника допоможе і менше витратити на бинти з зеленкою, і вийти з бійки переможцем. Отже, розберемо, як наносити удари з найменшим втратою для себе і з найбільшим – для супротивника.

(продовження…)

Скільки таймів у футболі?

Опубликовал admin | Спорт | середа 20 березня 2013 20:58

Скільки таймів у футболі?

Багатьох людей, далеких від спорту в цілому і від гри мільйонів зокрема, цікавить питання про те, скільки таймів у футболі. Стандартний футбольний матч складається з двох таймів по 45 хвилин. Саме в такому форматі проводяться всі офіційні турніри під егідою УЄФА і ФІФА. Іноді в певних першостях грають укорочені тайми по 30 або навіть по 25 хвилин. Як правило, такі коригування властиві тільки дитячо-юнацьким або жіночим турнірам. Перерва між таймами в будь-якому випадку йде 15 хвилин.

(продовження…)

Як навчитися битися?

Опубликовал admin | Спорт | середа 20 березня 2013 20:58

Як навчитися битися?

Так чи інакше, практично кожен хлопець розуміє, що хоче дізнатися, як навчитися битися. Та що там хлопці, навіть дівчини не проти вивчити пару – трійку прийомів і охоче записуються на всілякі спортивні секції або гуртки самооборони. Уміння помститися своїм кривдникам не менш благородно, ніж навичка захисту своєї другої половинки. І складно заперечити той факт, що хлопці упевнено, а не голослівно вміють відстояти свою честь, викликають повагу серед своїх друзів і є об’єктом підвищеної уваги з боку прекрасної статі. Плюсів – маса, мінусів – немає. Саме тому ми сьогодні і будемо говорити про те, як навчитися добре битися.

(продовження…)

Що таке страйкбол?

Опубликовал admin | Спорт | середа 20 березня 2013 20:58

Що таке страйкбол?

Страйкбол являє собою вид командної військово-прикладної гри, яка ведеться за допомогою спеціального пневматичного зброї, що стріляє 6-міліметровими пластиковими кульками. Її історія бере початок в Японії. У цій країні, яка не має право створювати власну армію, в кінці 80-х років минулого століття вирішили проводити військові навчання у вигляді тактичних ігор. З цією метою були створені точні копії реального стрілецького озброєння, діючого на основі пневматики. Гра почала швидко поширюватися в Японії та Америці. У Росії страйкбол влаштувався з 1997 р.

(продовження…)

Як зробити грушу?

Опубликовал admin | Спорт | середа 20 березня 2013 20:58

Як зробити грушу?

Якщо ви хочете займатися боксом в домашній обстановці: набити кисті, відпрацьовувати удари, тоді вам просто не обійтися без боксерського мішка або груші. Як зробити грушу самостійно з підручних матеріалів – про це піде мова в нашій статті.

(продовження…)

« Попередня сторінка