Як точити ковзани?

Опубликовал admin | Спорт | середа 20 березня 2013 20:58

Як точити ковзани?

Не секрет, що красиве і швидке катання на ковзанах залежить від стану їх леза. Якщо лезо знаходиться в непотрібному вигляді, то можливість керування рухом ковзанів обмежена. Це стосується всіх типів ковзанів, як фігурних, так і хокейних і бігових. Наведемо кілька правил заточування, застосовних до будь ковзанів. Отже:

(продовження…)

Як вибрати лижі?

Опубликовал admin | Спорт | середа 20 березня 2013 20:58

Як вибрати лижі?

Зима прекрасна пора для заняття таким видом спорту, як катання на лижах. Завдяки ньому поліпшується робота серця, вся фігура набуває ідеальні пропорції. З кожним роком все більша кількість туристом відправляються на відпочинок не в теплі країни, а навпаки – де більше снігу. При цьому багато хто стикається з проблемою, як вибрати лижі для катання. Для початку, слід визначитися, в якому стилі ви віддаєте перевагу кататися, а вже потім від цього відштовхуватися при виборі лиж. Існує два види лиж: гірські і бігові.

(продовження…)

Як правильно кататися на ковзанах?

Опубликовал admin | Спорт | середа 20 березня 2013 20:58

Як правильно кататися на ковзанах?

v Відео – “Як правильно кататися на ковзанах”

Увечері, перед телевізором, числа едак 24 квітня, ми із задоволенням сідаємо з чашкою ароматного чаю в зручне крісло і клацаємо на пульт дистанційного керування. Перед нами виникає Чемпіонат Світу з фігурного катання. Фігуристи, розсікають простір стадіону як вільні птахи легко ширяючи над гладдю льоду. Здається, вони настільки легко це роблять, що відразу ж створюється враження, ніби стоїть тільки вам встати зі свого затишного крісла, начепити ковзани, і на першій же площадці, залитої льодом стрибнути запаморочливий ритбергера або Потрійний кожух з ідеальним виходом з елемента.
Але спробувавши на практиці, ми розуміємо, що фігуристи – це абсолютно неймовірні люди, які витворяють на ковзанах таке, що і без ковзанів-то не дуже вкладається в розумі. Ці люди знають, як правильно кататися на ковзанах.

(продовження…)

Як вибрати сноуборд?

Опубликовал admin | Спорт | середа 20 березня 2013 20:58

Як вибрати сноуборд?

Зимові види спорту – одні з найбільш захоплюючих. Ось чому сноубординг настільки популярний зараз, особливо серед молоді. Теж хочете підкорювати лихі схили? Тоді в першу чергу необхідно придбати той сноуборд, який підійде саме Вам. Як правильно вибрати сноуборд?

(продовження…)

Як зав’язувати пояс карате?

Опубликовал admin | Спорт | середа 20 березня 2013 20:58

Як зав'язувати пояс карате?

Всі, хто хоча б раз бував на заняттях з карате, знають, наскільки важливим є правильно зав’язаний пояс на кімоно.

(продовження…)

Як кататися на сноуборді?

Опубликовал admin | Спорт | середа 20 березня 2013 20:58

 Як кататися на сноуборді?

? Відео – “Як кататися на сноуборді”

Одним з найпопулярніших зимових видів спорту є сноуборд. Що змушує людей носиться по гірських схилах, ризикуючи зламати собі шию? Звичайно, неабияка порція адреналіну, яку вони отримують, здійснюючи швидкісний спуск з гори або виконуючи ризиковані стрибки і трюки. Яскраве сонце, іскристий сніг, свіже повітря, що захоплює дух швидкість – любителів екстремальних видів спорту все це не залишить байдужим! Якщо ви ще ніколи не пробували кататися на сноуборді, то з чого треба почати? Наші поради початківцям сноубордистам ви знайдете в цій статті.

(продовження…)

Як зав’язати пояс дзюдо?

Опубликовал admin | Спорт | середа 20 березня 2013 20:58

Як зав'язати пояс дзюдо?

v Відео – “Як зав’язати пояс дзюдо”

Дзюдоїсти вважають, що правильно зав’язавши свій пояс, ви будете почувати себе впевнено і доведете свій бій до успіху. Слід зазначити, що пояс в будь-якому з видів єдиноборств, є показниками майстерності й вашого досвіду. Перед тим, як зав’язати пояс дзюдо, потрібно знати, що їх існує 16 (10 чорних (дан) і 6 кольорових (кю)). Новачки в цьому бойовому мистецтві мають білий колір пояса або останній шостий (кю). Тільки після правильних дій з зав’язування поясу та вміння привести свою форму в порядок, ви можете приступати до тренувань. Щоб знати, як правильно зав’язувати пояс дзюдо, потрібно пам’ятати такі правила:

(продовження…)

Як навчитися кататися на лижах?

Опубликовал admin | Спорт | середа 20 березня 2013 20:58

Як навчитися кататися на лижах?

Лижі – це чудовий зимовий вид спорту, популярність якого з кожним роком тільки зростає. Тому питання про те, як правильно кататися на лижах, залишається актуальним для багатьох людей. Зрозуміло, що найкраще вчитися кататися на лижах з інструктором, але ця можливість є далеко не у всіх. У цій статті ми постараємося дати поради новачкам, які збираються навчитися кататися на лижах. Поїхати на гірських лижах – це нескладно, і ми розповімо про основні техніках катання на лижах прямо зараз.

(продовження…)

Айкідо: як зав’язати пояс

Опубликовал admin | Спорт | середа 20 березня 2013 20:58

Айкідо: як зав'язати пояс D "366" height = "275" />

v Відео – “Айкідо: як зав’язати пояс”

Пояс має практичне значення: не дає полам кімоно розходитися в сторони і є додатковим елементом для крепкости захоплення і проведення прийому. Як і в будь-якому іншому виді бойових мистецтв, один з первинних навичок в айкідо – як зав’язати пояс правильно. Основний момент – пояс не повинен перехрещуватися за спиною, утворюючи вузол, так як в момент падіння можна отримати травму хребта.

(продовження…)

Як правильно встановити кріплення на лижі?

Опубликовал admin | Спорт | середа 20 березня 2013 20:58

Як правильно встановити кріплення на лижі?

Ви нарешті вибрали лижі та здійснили покупку, про яку давно мріяли.
І тепер Вам не терпиться на них покататися! Тільки от є маленька проблема – на лижі потрібно встановити кріплення. Як правильно встановити кріплення на лижі? Давайте розбиратися.

(продовження…)

« Попередня сторінка